减肥第26天早餐：咖啡+绿豆慕斯+黄油面包午餐：鸡腿*4+苏打饼干晚餐：蓝莓蛋糕+红豆面包+酸奶初始体重：160.6斤今日体重：159.8斤对比昨日：⬇️0.8斤已掉体重：0.8斤昨天馋甜食，就当是提前给我妈过生日了吧。今天是她生日，她回老家了，我给她买了一些吃的东西。那我今天不吃了。只要这个数字是下降的，我就有动力减了。今天自律点。 这个绿鸟好吃😋