记得在 Claude Code 里跑一遍 /doctor ，这对你每天的 token 消耗影响巨大。

Claude Opus 5 发布后，官方发了篇博客说「我们删掉了 Claude Code 里 80% 的系统提示词」。在 5 代模型里，上下文工程的规则变了。

文章很长，普通用户可读可不读，只需要记住最有用的一句话：这些实践我们已经放进了 Claude Doctor。在 Claude Code 里用 /doctor 指令，可以把 Skill 和 CLAUDE.md 文件调到合适的体量。

把 Claude Code CLI 升级到最新版，然后用最新的 Opus 5 跑一遍 /doctor ，按照他的建议修改后，日常就能省下不少 token。

提醒下，如果你的 Skill 安装很多，跑 /doctor 一次性消耗的额度不少，但总的来说还挺值的。