面对生活中的悲伤时刻，我有自己的一套办法。之前失恋，心情糟糕透顶，感觉生活都没了色彩。我先是大哭一场，把心里的委屈和难过都释放出来。之后，我一头扎进自己的爱好里，比如画画，沉浸在色彩的世界中，暂时忘却烦恼。
我还会约上几个好友，去外面吃顿美食，听他们讲些笑话，心情慢慢就变好了。当然，运动也是很好的方式，跑步时出一身汗，会让自己觉得轻松许多。悲伤时刻总会过去，用适合自己的方式去排解，生活依旧美好。 心胸宽阔，过去的事不要计较，放开潮起宽处想。宽容的对待自己。过好每一天，才活的实在。点赞关注。