这3句话，正悄悄养出自卑的孩子！跟家里有没有钱真没关系

上周带女儿去游乐场，碰到一对母子闹得很僵。小男孩想玩蹦床，妈妈却皱着眉说：“你看人家朵朵跳得多好，你怎么连平衡都掌握不好？”男孩低着头没说话，妈妈又补了一句：“这点小事都做不好，以后还能有什么出息？”最后男孩憋红了脸，拽着妈妈的衣角说“不玩了”，眼神里的期待全变成了失落。

看着男孩的样子，我突然想起之前做早教咨询时遇到的案例：10岁的小远成绩中等，却总说“我什么都做不好”，连竞选班干部都不敢报名。深入了解才发现，小远的爸妈常挂在嘴边的话，和游乐场那位妈妈惊人地相似——“你怎么这么笨”“这点事都做不好”“别人比你强多了”。这些话像小石子，看似不起眼，却在孩子心里堆成了“我不行”的大山。

很多家长以为，自卑的孩子要么是家里条件不好，要么是天生内向。但实际上，孩子的自卑往往不是“穷”出来的，而是被家长的三句“无心之语”喂大的，而且越说，孩子越没底气。

第一句最常见的就是：“你怎么这么笨？这点小事都做不好！”有次邻居吐槽儿子写作业慢，说“一道题讲三遍还不会，真是笨死了”。我当时就提醒她别这么说，可她觉得“孩子皮实，说说没关系”。结果没过多久，孩子写作业时开始躲着她，遇到不会的题宁愿空着，也不敢开口问——因为他怕听到“笨”这个字，更怕再被妈妈否定。其实孩子做错事、学不会很正常，比如刚学系鞋带会系成死结，刚学写字会歪歪扭扭，这不是“笨”，只是需要多练几次。可家长一句“你真笨”，会让孩子把“做不好事”和“我本身很差”画上等号，慢慢就会觉得“我怎么努力都没用”。

第二句杀伤力更大：“你看人家XX，比你强多了！”同事总拿女儿和邻居家孩子比，“你看甜甜钢琴都考十级了，你怎么还在弹基础曲”“明明数学考了98，你怎么才考85”。一开始女儿还会反驳，后来干脆说“我就是比不过她，你别再提了”。家长以为“比一比”能激发孩子的斗志，却忘了孩子的内心很敏感——他们不会觉得“我要向XX学习”，只会觉得“妈妈更喜欢XX，我不够好”。就像把自家的花和别人家的比，天天说“你看隔壁的花开得多艳”，自家的花只会因为得不到认可，慢慢蔫下去。

第三句最容易被忽视：“这点小事，妈妈帮你做！”有位妈妈总说“孩子还小，做不好”，于是从穿衣服到收拾书包，全帮孩子包办。结果孩子上小学后，连自己的文具都整理不好，同学笑话他“什么都不会”，他回家就哭，说“我太没用了”。家长以为“帮孩子”是爱，却没意识到，孩子需要通过“自己做事”建立自信——比如自己系好鞋带会开心，自己拼好积木会骄傲。如果家长总把“你做不好，我来帮你”挂在嘴边，孩子会慢慢失去尝试的勇气，甚至觉得“我离开妈妈就不行”，遇到一点困难就退缩。

其实，养出自信的孩子并不难，关键是把这三句“伤人的话”，换成“养自信的话”。孩子做错事时，别说“你真笨”，可以说“没关系，我们再试一次，这次说不定能找到办法”；想激励孩子时，别说“你看人家XX”，可以说“你上次比这次快了5分钟，进步越来越大了”；孩子想自己做事时，别说“我来帮你”，可以说“妈妈相信你能做到，需要帮忙再告诉我”。

我女儿刚学骑自行车时，摔了好几次，哭着说“我学不会，再也不骑了”。我没有说“这么简单都学不会”，而是蹲下来跟她说：“你刚才已经能保持平衡骑3米了，比上次进步好多！我们休息5分钟，再试一次好不好？”后来她终于学会了，兴奋地喊“妈妈你看，我会骑了！”那一刻她眼里的光，比任何成绩都珍贵。

想起之前看到的一句话：“孩子的自信，是被家长的语言喂大的。”跟家里有没有钱没关系，就算家境普通，只要家长多给点认可、多给点鼓励，孩子也会活得自信又开朗；可如果总说否定的话，就算家里条件再好，孩子也会在“我不够好”的焦虑里，慢慢变得自卑。