你终于学会了拒绝但更累了

以前别人找你帮忙，你总说"好"。加班、代班、帮人改方案、陪人去看房，你从不拒绝。你觉得这样人缘会好，可你发现找你帮忙的人越来越多，请你吃饭的人越来越少。后来你终于学会说"不"了，说了几次，找你的消息确实少了。但你并没有轻松，因为每次拒绝之后你都会想"他会不会不高兴""他会不会觉得我变了"。你说了一个"不"，在心里说了十个"对不起"。你坐在沙发上发呆，才明白——你拒绝的是别人，折磨的是自己。学会说"不"容易，学会说了之后不内疚才难。你还在学，慢慢来。