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有五十年轮滑经历的王继成大爷,网上“安比槐”,清瘦高高的个头,1964年人,属龙

有五十年轮滑经历的王继成大爷,网上“安比槐”,清瘦高高的个头,1964年人,属龙,原来才62岁啊?掉牙,白发,脸皮褶子好多,看起来是有点太老了,网友说不像62,像72。
运动果真能让人看起来更年轻吗?王大爷似乎粉碎了这一传说。我有一同学,天天跑步半小时,精神气是不错,但脸垮垮的,一点也不显年轻。所以运动要有讲究,不能过度运动,还要注意营养和增肌的关系,不然你天天跑步,天天各种跳啊动啊,结果脸垮了人瘦了也老了,就只能图个爱好和乐呵了。