有个叫杨女士的人，之前体重有三百斤，因为肥胖带来了不少健康问题，她就去做了袖状胃切除手术，之后成功减掉了一百五十斤，差不多是半个自己的体重，本以为能一身轻松，可没想到肚子上却挂着一层甩不掉的“围裙”，肚皮直接垂到了大腿上，连日常穿衣、出门走路都受影响。

后来她到医院的美容外科求助，医生检查后说，她的腹壁皮肤已经严重松弛，根本没法自己弹回去了，只能通过手术把多余的皮肤和脂肪切掉。做完腹壁整形手术后，她的腹部形态终于被重塑，那些生活里的不便也都解决了。

很多人都好奇，为什么瘦下来了，肚子却收不回去呢？医生解释说，她的皮肤和筋膜组织被极度撑开了好多年，里面的胶原纤维和弹力纤维早就断了，这种松弛不是单纯的胖，而是皮肤被过度拉伸、皮下脂肪变少、筋膜弹性没了一起造成的结构性变化。

也有人问，那坚持做仰卧起坐、练核心能不能把松垮的肚子收回去？医生说很难，他打了个比方，松弛的腹壁就像一根被拉过头的橡皮筋，短时间拉长还能弹回去，可杨女士的肚子常年被三百斤的体重扯着，真皮层里的弹力纤维早就坏了、裂了，就算体重降下来，这层组织也没法再回弹了，再怎么运动也恢复不了原来的弹性，这也是很多瘦下来的人、还有生完孩子的妈妈们，练了很久肚子还是松的原因。【