聚焦一件事
20几岁的这个年纪，朝气蓬勃，干劲十足，非常容易自傲，自困，觉得自己可以做很多事情，甚至无所不能，这是一条要自己淌过的路，往往这一段时间都是在混沌中度过，大部分朋友也很难想清楚自己真正要做什么样的事情和什么样的人。

一定要有主线任务，哪怕是阶段性的，比如1个月，哪怕一周也好，只做一件事，这样有很大的好处：

1.提高单一时间的效率。
在这一个月时间内，你做的这个事情一定会比你切碎3个月完成的收获更大，你脑海里的神经元集中处理某一个事情的时候最为高效，当然中途还可以听听音乐，喝喝茶这是放松的方式。

2.减少选择和干扰。
比如你下班就一件事情：写作，到了下班点，你吃完饭休息一下，脑子自动就转换成“写作”这个模式，而不会去想今天晚上要做什么呢，然后想着想着就玩起手机一天就过去了，我的习惯是写作的时候隔离电子产品，这个对我有帮助。

一定不要过多分散注意力，注意力是宝贵的，把主要精力放在一件事情上就行，贪多嚼不烂，后面学成四不像。