看到这段话，越到中年越深有体会。
很多时候困住我们的从来不是事情本身，而是持续放不下的情绪。
纠结他人的过错，夜夜暗自烦闷，最终损耗的只有自己的身体。
人是气出来毛病的，长期焦虑、烦躁、郁结，慢慢拖垮身心。
心平能愈三千疾，心静可通万事理。
不和烂人纠缠，不和琐事较劲，学会稳住情绪，好好善待自己。
身体健康，内心安宁，才是这辈子最大的财富。

试问大家，最近有没有一件事，让你反复内耗？

话题 人生感悟 人到中年