最有同理心的人被批判为内耗

容易内耗的人内耗不稳，主体性和边界感有待加强，别人的评价和情绪很容易入侵，引起杂乱信息的干扰。

每天保持目标清晰，很清楚自己要什么，在做什么，以及身边会是什么人。你会发现，外界纷纷扰扰根本不会入心，也很难引起内耗。

清晰的定位、清晰的目标、清晰的秩序，先完成这三个建设。