三伏天，户外消暑喝什么？室内驱寒又该喝什么？
◆户外消暑
推荐茶叶：绿茶、新白茶、茉莉花茶、清香型铁观音。
夏季户外游玩或工作，气温较高，适合喝一些清凉感强的茶叶。
绿茶、新白茶等，都富含茶氨酸，不仅养分充沛，而且入口后，喉间会有淡淡的清凉感、薄荷感，让夏季的燥热感也没有那么强了。
但要注意，户外暴汗后不要立即喝冷泡茶，否则容易给身体带来巨大负担。
◆室内驱寒
推荐茶叶：红茶、岩茶、黑茶、老白茶。
室内长时间开着空调，刚开始确实凉爽，可待久了之后难免感觉寒冷。
此时，适合来上一杯温和不刺激的茶叶。
饱满醇厚的茶汤，沉稳醇厚的香气，正适合驱散空调房里积累的寒冷，让身体温暖起来。