依旧保持每周雷打不动的户外慢跑。
慢慢坚持跑步，
喜欢用这种方式平复情绪。
但慢跑久了落地震得小腿发酸🥺
还好我有适配6分+配速的宝藏跑鞋。
全掌缓震脚感真的戳中我，
十几公里LSD跑完，
不会酸胀发僵。
中足支撑到位，长距离跑足弓不容易塌，
落地踏实，慢跑全程不容易晃。
夏日的风裹着热气迎面吹来，
不必强迫自己追赶速度。
慢慢跑，接纳节奏，好好感受沿途风景。
一双合脚的跑鞋，
就是长距离慢跑的底气。
6分配慢跑本命跑鞋 长距离LSD无压力✨
盛夏天气闷热，
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