开心，还是不开心，与事情无关，只跟自己的想法有关，对吗？
开心或是不开心，其实和发生的事情本身无关，只取决于自己内心的想法。
同一件事，有人满心烦恼，有人坦然释怀。外界的遭遇只是缘起，真正牵动情绪的，是我们看待事物的角度。事情无法左右心境，执念与偏见才会催生苦闷。
倘若心念通透，逆境也能从容面对；若是思绪纠结，小事也会困住自己。学会调整内心认知，不被外境裹挟。稳住念头，放下无谓计较，自然而然少许多烦恼，喜乐便由自己掌控。
开心，还是不开心，与事情无关，只跟自己的想法有关，对吗？
开心或是不开心，其实和发生的事情本身无关，只取决于自己内心的想法。
同一件事，有人满心烦恼，有人坦然释怀。外界的遭遇只是缘起，真正牵动情绪的，是我们看待事物的角度。事情无法左右心境，执念与偏见才会催生苦闷。
倘若心念通透，逆境也能从容面对；若是思绪纠结，小事也会困住自己。学会调整内心认知，不被外境裹挟。稳住念头，放下无谓计较，自然而然少许多烦恼，喜乐便由自己掌控。
