杨天真说减肥失败那就做好看的胖子杨天真和身材焦虑和解。

杨天真曾经长期深陷减肥内耗，多次尝试减肥却屡屡受挫，反复失败带来强烈的自我挫败感。

她接受切胃手术之后，也曾短暂瘦身，但依旧遭遇复胖，没能如愿维持纤细体态。

历经一次次体重拉锯，她慢慢与自己和解，说出那句很有力量的观点：如果无法成为苗条的瘦子，那就做自信好看的胖子。

她倡导不必死磕大众单一的身材标准，拒绝被“必须变瘦”绑架。面对外界源源不断的身材评价与争议，不再执着于向别人证明自己，选择接纳身体真实模样，不用拼命向外界证明自己。

拒绝身材内耗，自洽才是最好状态。