当你觉得对方在“最少成本”持有你，你的感受就是对的。
如果用空椅子技术来诠释，你坐到对方的位置上，你发出对方的行为，感受对方的动机。
你会发现——可恶！真的就是一点爱都没有！全是对我的轻视！
对于这种泥沼式感情，不要强求自己马上抽离、痊愈，那是对自己的残忍，可以一个月抽离30%。
一切都是慢慢来。
这种螺旋形的痊愈，效果更稳定，结果更好，不会反扑，在痊愈的过程中，自我也得到了扎实的成长。
另外，离火时代，NPD这种类型的人会越来越多，建议大家多搜一搜NPD相关的信息，对NPD能做出什么，了然于心。
为什么NPD会越来越多，还有一个原因是，社会滞缓，资源越来越少，很多时候，关系变成了“零和博弈”，没有了蓝海时期出海的“高利润”。
于是很多人压抑在心底的一些人格碎片，蠢蠢欲动，开始玩零和博弈——你压我一头，我压你一头。
你被零和博弈过吗？
被零和博弈过的宝子们请点赞。
