本焦虑er从不迟到
只会早到，并对早到上瘾。

不管和朋友约会还是上班，我每次都会早早抵达，在约定地点附近闲逛，等到约定时间再出现。
是因为我有焦虑情绪。并不是我时间观念有多好（其实也可以说我没什么时间观念…

导航显示路程需要四十分钟，我总会忍不住脑补各种意外：刚好错过地铁、路上堵车、突发状况耽误行程……于是硬生生把行程预留到一小时，从来都不敢相信地图预估的时间。
连收拾打扮、上厕所、不小心刷手机超时这些细碎的时间，我都会额外算进去。

然而，这一小时仅仅是我心里刚好能赶到的底线，我还要再多预留一段时间，提前熟悉周边环境，心里才踏实。
所以四十分钟的车程，到我这就膨胀成两个小时了。

比如赶高铁明明车程只需要半小时，我一定一定要提前半小时到候车室。可我爸与我截然相反，他习惯卡点到场，始终理解不了我提前去那么早干什么。
虽然错过车次也能改签，可我依旧控制不住地焦虑，必须早到。
上次我爸照旧慢悠悠卡点出行，结果开到了错的机场入口，可距离飞机起飞只剩半小时，我却还没有办理值机。我爸坚信来得及，可我焦虑得都想到了退票改签耽搁许久的场景，于是二话不说地坐了机场快速摆渡车。
完全不信我爸说的“还来得及”。
最后顺利抵达登机口，还多出十分钟可以休息。
那十分钟带给我的安心和爽感让我原谅了一切。

当然，时间焦虑这一点在我学生时代就显现出来了。我基本上是第一个到教室的人，倒不是多热爱学习，而是提前到，会很舒服。

或许，只有我们这样焦虑er才能懂，提前抵达、多出空闲等待的那几分钟，到底有多安心。
给我一种一切都在掌控内的感觉
大可不必焦虑 时间观念