今天有一个妈妈来评论，说小孩一年级，每天放学回家都跟妈妈说各种各样不高兴的事，让妈妈觉得好像学校里孩子经历的一切，都是糟心事，没有开心事。我说那我们就要确定一下，是开心事没发生，还是发生了没跟妈妈说，主要是在跟妈妈抱怨？妈妈显然不清楚应该怎么去确定。我应承了要写个建议帖的，现在开始写：

首先我们要清楚，孩子一年级，一年级算整个小学阶段的适应阶段。所以有不满有不高兴，甚至没什么喜欢要好的朋友，这都是很正常的，尤其对内向点、需要时间适应环境的小孩来说，这就是适应期的特色：会遇到困难，但日子又能勉强过下去。

在这个过程中，不同个性的孩子就会有不同的处理方式。

认为可以把不满情况如实告诉家长的孩子，会选择说出来，就抱怨出来，因为跟信任的人讲出心中的郁闷会觉得好受些。还有的孩子可能是希望妈妈帮自己跟同学家长，或老师沟通一下，帮助自己解决切实困境。

如果孩子认为父母接受不了负面情绪，过往父母对自己遇到的任何问题都十分紧张的话，他们可能就听不到孩子的这些抱怨，孩子更大机率会沉默寡言，他觉得跟父母说也没用，或者会带来新的烦恼，比如父母可能会随便给不切实际的建议，比如让他主动一点去交新朋友，主动点跟老师打招呼讨好老师等等。但这些建议总是说来简单做了难，对孩子来说实操性很差。他们就不想听这些建议，那就不如不说。

以上两种孩子一比起来，我们当然希望孩子是第一种，对吧，起码是能说出来，我们好方便掌握情况。

再有，其实真的很少孩子一年级上学时，能回家跟妈妈说，哎呀我今天很开心因为如何如何——这样的孩子算是人中龙凤了，等于到一个新环境ta秒入戏，不怎么需要时间适应。没朋友？啪！有朋友了！老师不点自己发言？啪！老师喜欢自己了！总点自己发言了！哎，不大可能的。

以上讲这么些，是希望小学低年级家长能对孩子回家说的内容摆正心态，降低期待。这个期待要根据孩子的个性，稍微现实一点。

接下来就是具体的沟通方式，比如当孩子总跟自己说一些很不愉快的事，你确实心中担忧，你就可以这样来跟孩子沟通：

方法1【打分】宝，我昨天听你说了a事件，今天听你说了b事件，都是不开心的事，听起来好像你在学校只有不开心的事，这让我挺担心的。你告诉我，在学校总的来说，你感觉如何？如果10分是超级开心，你打几分？

（孩子打分）

2分开心，太好了！我还以为是0分或者负分呢！你为什么会打2分？我想听听这2分你给在哪？

方法2【具象化学校开心的事，表达想听到的期待】宝，我昨天听你说了a事件，今天听你说了b事件，都是不开心的事，听起来好像你在学校只有不开心的事，这让我挺担心的。在学校，你有什么开心的事吗？

（孩子答不确定）

那能不能明天开始告诉我一件，一小件让你笑了的事？嘴角上扬一点的也算，要是发现自己笑了记得记下来跟妈妈分享！

方法3【询问是否需要具体帮助，鼓励孩子描述学校具体关键人物】宝，我昨天听你说了a事件，今天听你说了b事件，都是不开心的事，听起来好像你在学校只有不开心的事，这让我挺担心的。在学校，你有什么开心的事吗？

（孩子答没有）

那真的很糟糕……有什么事情是妈妈能帮助你的吗？除了听之外，妈妈真希望能帮上你什么忙。你说的那件事，要不要我跟老师联系一下？如果我跟老师联系的话，这样那样说，你觉得怎么样？你们老师是个怎么样的人？我听你讲讲，了解一下老师，好看看我跟老师怎么沟通更顺利（顺便观察下孩子描述的老师是什么样子）。

方法4【主动出击，询问出正面信息，也让孩子在回答过程中，能自己意识到原来在学校有经历喜欢的事】你们今天有体育课，玩啥了？一般你们下课会玩啥？你们在学校会玩游戏吗？今天你们表现好的话，老师会表扬或者有奖励吗？老师会怎么夸你们？我好想听，距离我读小学已经30多年了！！我真想跟你一起上学感受下！

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