爱满自溢：那句I love you，是我给自己的
一个人很爱自己，自我感觉良好，内在充盈的时候，就会觉得周边的一切都很好，很可爱。

我昨天因为很开心，就对着老公说 I love you ， 好像快100年没有他说这个词了，因为结婚以后他那堆神操作，我对他很不满，觉得是他拖累拉垮了我，一直都有怨怼他。

我知道这句“I love you”某种程度上不是对他说的，是我对自己状态的一种陶醉和确认。

我爱的是这个此刻松弛、充盈、有力量的自己，顺便把溢出来的爱，撒给了身边人。

爱自己这件事 爱与被爱由我主张 人间清醒 心理疗愈