【热射病关键预防：改变观念，主动出击】预防的核心在于改变“不觉得热就没问题”的认知误区。

调整出行时间：有午后遛弯习惯的老人，应改至清晨或傍晚。善用空调：高温天务必开启空调，设定在26-28℃并定时通风。请务必告诉老人：高温对生命的威胁，远大于空调的潜在风险。主动补水：不要等渴了再喝，应定时定量主动饮水。警惕非典型症状：密切观察老人精神状态。若出现比平时沉默、嗜睡、反应迟钝等迹象，切勿当成“天热没精神”，应立即干预。

这位82岁老人的经历，是用生命换来的残酷警示。热射病是一种可以预防的疾病，需要我们彻底更新观念，从生活中的每一个细节入手，才能为家中的老人筑起一道真正的安全防线。热点观点