今天是中伏第六天，阳光灿烂，天空湛蓝如洗。

早餐安排一片白面包、几片松仁小肚，配上一杯大麦若叶豆浆。
前几日看见有网友分享稻香村的松仁小肚，一下子勾起我的食欲。
昨天逛超市买了当福归号松仁小肚，价格比稻香村实惠，味道也很不错。如愿吃到心心念念的食物，心里满满知足惬意。

中午蒸二米饭(大米小米），两道家常素菜：素炒白不老扁豆、苦瓜炒鸡蛋。老伴搭配酱牛肉，我继续享用几片松仁小肚。

到傍晚五点多，吃一个鲜桃，一杯酸奶。打算不再吃晚饭，清淡度夏。

伏天饮食不求丰盛，简简单单，三餐随心，吃得心舒自在，肠胃不撑不胀，便是最好。
中伏 家常饮食