盛夏阳光毒辣，出门做好防晒十分关键。外出时戴上宽檐遮阳帽，搭配涂抹防晒霜，物理遮挡加上化学防护，双重方式抵御紫外线。

宽檐帽能够遮挡脸颊、脖颈，隔绝大部分直射的强光，防晒霜细致覆盖肌肤，阻挡看不见的紫外线伤害。

不要抱有侥幸心理，即便阴天也存在紫外线。坚持内外兼顾的防晒方式，减少日晒带来的暗沉、晒伤。

简单的防护习惯，守护肌肤状态，安然度过炎热的夏季，平稳迎接漫长酷暑。