世界上最养人的件事情：散步。不用跑，不用跳，就是慢慢地走。看树影婆娑，听鸟鸣虫唱，让脚步和呼吸同频。每天走个五六千步，气血活了，脑子清了，烦心事走着走着就散了。最好的运动，是不累的运动。
盗取天机 三铜钱佛教语录 凤舞九天杀青
