多读书真的有用,
不信你看王楚钦,
他最新发言说到
总有人觉得运动员光靠四肢发达,不用费脑子读书。其实真不是这样,王楚钦最近比赛状态起伏,他从不找客观借口,全从自己身上找原因。
他还主动看心理学和哲学的书,把书里的智慧变成抗压的底气,这脑子可比球拍好使多了。读书就是让他心里有底,遇到再大的难处也不慌。
就像他在赛场上说的,退无可退时就转化为正念,把焦虑变成专注。平时训练那么累,他还坚持每天抽时间看书,硬是把文字熬成了手里的底牌,这才是真本事。
比赛输了没什么,及时调整就行了,输赢乃兵家常事。大家怎么看?

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