老年人的孤独只有自己扛

年轻时日日热闹，身边朋友成群、儿女绕膝，日子忙得脚不沾地，从不知孤单滋味，到老了才体会到“门前冷落车马稀”的心酸，应了那句老话：人走茶凉，客去屋空。
古人说得好“少年夫妻老来伴”，若是老伴先走，偌大屋子只剩自己，三餐一人食，冷暖自己知。儿女成家立业，各自奔波，有的相隔千里，虽说时常打电话，终究是远水解不了近渴，逢年过节短暂的团聚，散场后更是倍感落寞，恰似热闹是别人的，冷清是自家的。
杨绛曾说：“人这辈子，该走的路要自己走，该尝的孤独也要自己尝。”大多数老年人都不愿给晚辈添负担，琐碎难处只能压在心底。想找人唠唠家常，翻遍通讯录，找不到合适倾诉之人；身体稍有不适，只能默默硬扛。
孤独是晚年常态，晚辈多一份耐心陪伴，邻里多一句暖心问候。老人自己也耍学着培养爱好，养花遛弯排解心绪，就一两门爱好，让自己充实起来。
调整心态，学会平淡过日子，方能驱散心头孤寂，让自己的晚年多几分温情暖意。老年人的孤独,有谁懂?老年人 夏日生活打卡记