建议大家尽早做具体的事来托举自己

1.存款，必须拥有5位数以上存款钱才是你永远的底气，女生必须拼命赚钱。

2.考驾照，你要相信你一定会有车，自己能做到说走就走，去任何地方都有底气，一定要在年轻的时候考下来，因为年纪大了之后确实很难（亲身体验）。

3.买保险，越早买保险，每年交的钱越少，要为自己做长期主义的打算。

4.学理财，厉害的人都是钱生钱，钱从都不是打工赚来的，所以你一定要去学一项理财的方式，基金股票什么都好，一定要去学一种。

5.容易便秘的喝纤婕苹果荷叶茶，巨好使，我减肥的时候便秘很严重，别的什么偏方都没用，这个喝了几次，我就主动排便，噗噗巨多而且油乎乎的。

6.学会演讲，在生活中工作，只要你想往上爬就少不了发言。

7.早睡早起对肌肤的保养也非常重要。充足的睡眠能够促进新陈代谢，修复受损肌肤，让肌肤更加紧致有弹性。所以，尽量在晚上11点前入睡，保证充足的睡眠时间。

8.不管多忙，每天至少抽出30分钟阅读，扩展知识面，保持大脑的信息密度。

9.精简护肤，清洁和补水是坠重要的。劝各位皮肤毛孔粗大的有黑头的姐妹坚持一周敷1/2次清洁泥膜，冰柚清洁泥膜厚敷巨好使，去黑头闭口贼管用，原料和科颜氏一样，都是亚马逊白泥,敷完脸上到处密密麻麻的黑头闭口唰唰掉，面部平整度直线up，不得不说，脸上干净就是最快最大的变美必杀技。

10.办一张本地图书馆借书证（通常是免费的）。无限的免费知识、影音资源和安静的学习空间，是性价比zui高的自我投资。

11.穿搭：摸清自己身材类型（梨形 H型X 型等等等），找到同类型博主抄作业，拒绝廉价感夸张风衣服。根据自己的情况扬长避短。主要是要凸显自己的优势。比如梨型身材可以选择上紧下松，紧身上衣配阔腿裤，腰细可以露腰。如果是腿细的话，就可以多露腿。

12.养体香，每天一杯玫瑰花茶，晚上用仁秀香水沐浴露洗澡，纯正的卡罗琳娜香水香味，整个人都被腌入味了，洗完以后都是淡淡的、氤氲在皮肤上，变成妥妥的大小姐香，每次用都有满满的幸福感，害我老是被问是不是喷了卡罗琳娜香水。

13.努力提升自己软实力，硬实力，慢慢的你会从容的面对别人的不喜欢。

14.坚持看纪录片。看完纪录片会让我们有更多的思考。纪录片让我们以一种娱乐的形式，自带松弛感地让我们享受学习和娱乐的双重益处。

15.衣柜里留一套"平稳战袍"这套衣服不需要精致繁琐，但你穿上就安心，不费力。面试紧张那天，状态差但必须出门那天，焦虑难过那天...它会成为你对抗无序高压生活的"战袍"。

16.咱们女孩子可以化妆少，但头发必须不能油！一头清爽蓬松的头发，直接颜值翻倍。大庆油田细软塌发质，去用凡青洗发水！卡诗平替宝藏款，洗一次能撑三四天不油，吹干的头发就跟玉米须夹过一样，蓬松度拉满～特别空气感！！特别立体，睡醒也不塌很有支撑力，控油效果真的能把普通无硅油按在洗手台上疯狂摩擦！

17.准备一个"对抗虚无清单"洗头+吹头发+看一本书，看一集爆笑综艺，整理杂乱的房间。这些行为简单马上可以做，可以在你感觉到空虚无聊让你从内耗里缓一口气。

18.写一封信给三年前的自己。你会发现，即便那时候的你觉得天大的事，觉得人生要毁灭了，现在看来也不过如此。等你经历了就明白除了生死，其实都是小事。但是经历这一切并不轻松，那些日子难，但是还是过了，所以你值得拥有掌声。

19.不要轻易否定自己，每天记录自己一天内做得好、自己认可的事情，建立自信。培养兴趣爱好提升自我技能，增值自己才是zui好的投资。

20.从小事开始“对自己好点”，吃到不喜欢的食物可以浪费，有鼻炎把纸巾换成乳霜纸就不怕鼻子干得起皮，得了痔疮用湿厕纸可以减少很多痛苦，再搭上青茹断痔凝胶每天用，上厕所的痛能缓解个百分之七八十，用完凉凉的不管走路还是坐着屁股都舒服好多，我混合痔，不到两个月肉球就瘪成了皮皮。

21.把"我今天有进步"的事拍照记录。这个不是让你发朋友圈，是存进一个叫"我在慢慢变好"的相册，拍的是，洗干净的碗，浇水的花，晚上锻炼半小时。当你在翻看照片时知道：这些默默无闻平淡的日子，其实也闪闪发光。

22.停止与别人比较，学会与自己比较，与曾经的自己比较专注于每天的改变、进步，关注自己一年时间所做的事情及改变。