非常共情的一段话：“睡前在网上买点破烂，睡醒看破烂发货了没有，只要快递还在路上，这日子就有盼头。一个人如果没有物欲，那就离抑郁不远了。

有些钱看似我乱花，其实都是防止我自杀。一杯奶茶钱可以买20
个鸡蛋，烦躁的时候总不能吃20个鸡蛋吧，一件衣服可以买50斤
土豆，不开心的时候总不能蒸一锅土豆吧。

日子得有点甜头，不花点小钱取悦自己，就怕花大钱看心理医生。有些钱看似随手乱花，其实是必要的精神安慰。所以在经济条件允许的情况下，能让你开心的消费从来都不是浪费。”

人一辈子不容易，在力所能及的情况下，要尽量让自己开心。

不要只顾辛苦劳作，什么都舍不得，委屈自己，你值得拥有一切。

日子得有点甜头，不花点小钱取悦自己，就怕花大钱看医生。

长期心里不爽，身心疲惫，就可能引起身体不适，生病看医生。

比如，下班顺路买一支喜欢的冰淇淋，十几块就能换半小时的松弛感愉悦。

再比如，给自己买束几块钱的小雏菊，桌面亮起来的瞬间心情也跟着舒展。

一杯奶茶钱可以买20个鸡蛋，烦躁的时候总不能吃20个鸡蛋吧。

一件衣服可以买50斤土豆，不开心的时候总不能蒸一锅土豆吧。

这些不费钱的小快乐，其实就是在给情绪账户持续充值，帮我们避开后续可能出现的情绪内耗和更大的心理消耗。

人总得有点小物欲，一点盼头，生活才能更有激情。

要是连对喜欢事物的渴望都没了，离陷入低落、抑郁也就不远了。

就像老话说的，只要快递还在路上，就觉得日子有奔头，有期待。

所以啊，在经济允许的范围内，别总苛待自己，要学会适当吃喝玩乐，给生活添点甜。

就像吕子乔说的：“珍惜你的不良习惯吧，那可能是你活下去的唯一理由。”

这些看似“无用”的开销，恰恰是我们对抗生活疲惫的底气。