爱内耗的人，说白了就是:
太把别人当回事，自己主心骨不够硬。别人说句啥、脸色变一下，
都能在心里翻来覆去琢磨半天，越想越乱，啥正事都干不成。
但如果你知道自己要啥，正在干啥，该跟啥人打交道，
那些闲言碎语根本进不了你的心，自然就不会再纠结。
想要不内耗，先把三件事搞明白:知道自己是谁、要去哪、怎么活。