经常晚上失眠，长期吃安眠药可不好。医学上叫镇静催眠药，像地西泮、氯硝西泮等。这类药有依赖性和成瘾性，长期吃会依赖，停药后恶心呕吐、手抖，失眠还可能加重。
现在生活压力大，好多失眠的人自己买药吃。其实，临床上安眠药有非苯二氮卓类、苯二氮䓬类等，作用原理不同。但盲目吃危害大，身体适应后得加量，突然停会加重症状，甚至诱发惊厥。所以，失眠别自己乱吃药，咨询医生，按指导来才靠谱。