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常年运动人忠告:伤痛应急真的别硬扛

一直偏爱户外运动带来的自由感
风吹在身上 尽情舒展身体
这种体验很难被替代[赞R]
只是常年运动后才慢慢懂得
享受热爱的同时
也要学会应对突如其来的意外❗

最近几天跑步急停碰到点小坎坷落地没站稳
把脚踝崴了 当时尖锐的痛感就一下子涌上来
在场边坐着缓了缓,硬是撑着一瘸一拐回家到家
一看脚踝都肿起来了
脚踝一阵阵持续胀痛 实在是难以忍受
更担心被迫暂停很长时间的训练计划[失望R]

它也是有着30年历史的国民老牌子
了解之后才知道这款还是南北极考察队指定产品
能应对极地恶劣环境考验的产品
日常用来应对突发伤痛 心里踏实不少

不止局限于扭伤、肌肉拉伤这类运动突发损伤
平时突发头痛、牙痛,或是生理期不适
都可以用来应急
一盒兼顾户外训练和居家日常
家里药箱、运动背包各放一盒
安全感直接拉满☝

真正长久热爱运动
从来不是一味硬扛身体的疼痛
做好日常防护 备好应急方案💡
才能持续享受奔跑和上场的快乐