有人说日本人长寿秘诀就是少吃，某网友说他奶奶活到 102 岁的长寿秘诀：过午不食。
但是我一朋友前两年为减肥也是“过午不食”说是什么8小时内吃东西另外时间不吃东西，但前段时间才去住院切胆了，医生说与她长期晚上不吃东西有一定关系，也不知医生讲的有没道理[允悲]