浙江台州，一男生放暑假后，几乎全天宅在家，每天都在玩手机打游戏，几乎不活动，就躺在床上和沙发上，半个月前，男生小腿发胀变粗，最后严重到无法正常走路，最终确诊了下肢深静脉血栓。

送到台州医院后，血管外科接诊人员把调查重点放在小王近期的活动量上。家属回忆，考试结束后，小王每天使用手机、打游戏超过5小时，除了吃饭和上厕所，很少离开沙发或床铺。

右小腿刚出现酸胀时，家人判断可能是肌肉劳损，打算让小王休息几天。可小王本来就在长时间静卧，继续休息没有解决问题，右腿反而越来越粗，走路时疼痛也不断加重。

台州医院血管外科赵文军主任医师接受采访时表示，小王可能存在易栓症，长期久坐不动则是此次发病的核心诱因。易栓症并不是某一种固定疾病。

中华医学会血液学分会血栓与止血学组在2021年11月14日发布的中国指南中，将易栓症解释为遗传或获得性因素造成的血栓易发状态。

长期卧床、肢体制动和脱水都属于需要关注的获得性因素，抗凝血酶、蛋白C或蛋白S缺陷等情况则需要专业检查判断。

因此，医生面对年轻血栓患者，不能只看一项基因结果。发病年龄、血栓位置、家族中是否有人年轻时患过静脉血栓、发病前有没有手术、外伤或持续制动，都要逐项核对。

部分抗凝药还会影响相关检测，检查时间也要由专业医生安排。报道只提到小王存在易栓症的可能，并未公布完整检测结果，这一点不能写成已经确诊的遗传病。

小王的经历也能在医学研究中找到相近记录。2026年2月24日，土耳其克勒克卡莱大学医学院Şule Toprak和Meryem Albayrak发表研究。

研究人员回顾2010年至2024年的71名儿童血栓患者，筛出11名每天使用电子设备不少于4小时的青少年。

11人平均每天使用设备6小时，单次连续不活动约2.7小时，其中8人发生下肢深静脉血栓，2人发生肺栓塞，1人发生锁骨下静脉血栓，9人检测到遗传性易栓相关变异。

再往前，Kerry Anne Rambaran与Saeed K. Alzghari在2020年发表了有关游戏者血栓的综述。研究人员整理出15例与长时间电子游戏活动有关的血栓病例，患者普遍存在连续久坐。

部分病例还叠加肥胖、吸烟或别的危险因素。研究结论并不是玩游戏必然导致血栓，而是长时间保持同一姿势会降低下肢静脉回流，个人易栓倾向又可能进一步增加风险。

小王右腿变粗、发紧、持续疼痛，正是下肢深静脉血栓常见的警示表现。血液在腿部深静脉内异常凝结后，静脉回流受阻，单侧腿部往往比另一侧更明显地肿胀。

若血栓脱落并进入肺动脉，患者可能突然胸痛、呼吸困难、心跳加快，严重时会发生危险。家人当初把症状理解成劳损并不罕见，但单腿持续变粗且疼痛加重，已经不适合继续在家观察。

检查结果明确后，小王被紧急收入院治疗。这个病例留下的重点并不是禁止手机和游戏，而是连续数小时不活动时必须起身走动，活动脚踝和小腿，出汗较多时及时补水。

已经出现单侧腿肿、疼痛的人不应自行按摩或热敷，更不能自行服用抗凝药。规范检查和及时治疗，才是避免血栓继续发展或进入肺动脉的可靠处理方式。

信源：光明网 2026-07-31