什么?你们还不会这样的短促发力?一个视频教会你们。
很多朋友都知道想要打出短促发力主要就是靠手的制动,但是很多朋友的制动是这样的:拍头没有出去,手腕是卡死的,大臂快速的停住。为了让小臂更快的出去,小臂快速的制动。为了让手腕快速的出去,手腕先尝试做这种拧瓶盖一样的动作,配合小臂的制动把拍头打出来。
看看有效的和无效的。首先无效,拍头没有出去,这样打球是发不到力的,是往前推着打。但是有效的是什么?手臂停在这,但是通过制动中杆发生形变,拍头都已经可以挥到前面去了,这肯定是有效的。
但是有的朋友会说了,这样手腕会不会疼?是有这种可能的,所以还要学会手臂外旋、内旋来给手腕进行卸力。适当的手腕使用,进入一点点外旋来进行一些保护,手臂微微的转一点,手腕送出去,抓,搞定。
正手也是一样的道理,正手快速的大臂停住,为了让小臂出去,小臂快速的停住,为了让手腕出去,加一点内旋来进行保护就可以了。
其实在后场的时候也可以使用,尤其是空间比较小的时候,不管是高远还是杀球,总有没有时间挥拍的时候。

