长期主义的秘诀在于无视中断。
比如今晚晚睡了，第二天接着早睡就好。
比如今天没写文章，明天继续写便是。
比如今天视频没拍够，明天接着拍就行。
比如今天没直播，明天接着播即可。
长期主义的本质，是不把中断视为失败，是没有心理负担的。
很多人之所以无法坚持，是因为失败一次就有了心理负担，然后便放弃了。
这样的人一生难有成就。