很多时候突如其来的空虚，未必需要花钱消遣才能填满，那些低成本甚至零花销的爱好，反而最能稳住浮躁的情绪。傍晚出门散步吹风、随手摘抄喜欢的句子、在家摆弄绿植、跟着短视频练简单拉伸、静下心看免费电子书，不用投入金钱，只需要拿出碎片时间。当注意力被小事填满，胡思乱想的空档被挤占，内心的空洞慢慢被踏实感补上，不用消费狂欢，也能轻松对抗无所事事带来的落寞。