74岁每天干掉一斤肉却身轻如燕，58岁拒绝减肥让导演愁坏定妆。

刘晓庆把全年排满短剧加巡演，亲自上阵做高难度体操。她每天吞下一斤肉，转头就扎进冷水澡，雷打不动挥拍6小时，直言打球比整容管用。

另一边，58岁的江珊顶着丰腴身材拿下白玉兰大奖。戏服难挑，她干脆不减肥，只盯体脂率，从容接纳岁月的肉感。

女人走到下半场，要么咬牙死磕换一身紧致，要么坦然舒展自在老去。最怕你一边胡吃海塞，一边对着镜子唉声叹气。