我要花好长的时间去治愈自己，慢慢把碎掉的情绪一片片捡回来。不追赶，不勉强，不强迫自己立刻好起来。允许自己难过，允许情绪反复，允许偶尔崩溃，把那些散落的委屈、不安和疲惫，一点点拾起、抚平、安放。慢慢找回平静，找回底气，找回那个完整又安心的自己。