感觉长大了爱好变得更多了 想体验的也更多 以前对接触新事物并学习会有一种畏惧抵触的情绪 现在好很多 三分钟热度之人就是看见什么都想玩一下 想打网球想打拳击格斗想攀岩想普拉还想上重量练肌肉 哦但实际上现在小重量也坚持不了多久 不过运动真的对情绪改善很有效 最近被孕激素控制大脑 因为经期不规律已经连着两周暴躁了 但是每天运动完之后什么烦恼都不那么重要了 好喜欢这种做事状态 还需要努力的是作息和饮食 干净倒是勉强够得上 但真的太想吃点辣了 总是上火 而且我发现运动真的会对炸物等高热量和甜食失去兴趣 神奇