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原来过度运动可能会导致变笨刷新认知了,适度锻炼强身健体,超负荷剧烈运动反而伤脑子

原来过度运动可能会导致变笨刷新认知了,适度锻炼强身健体,超负荷剧烈运动反而伤脑子。研究证实运动量超标会影响海马体,容易思维迟钝、记忆力变差,健身千万别盲目硬撑,量力而行才最合适。