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肌肉关节来不及修复、精神长期紧绷,盲目内卷运动只会拖垮自身身体状态。 ​​​

为什么很多人越运动身体越拉垮健身并不是运动量越大越好,肌肉关节来不及修复、精神长期紧绷,盲目内卷运动只会拖垮自身身体状态。 ​​​