最近在做“微运动”，也就是天气太热，活动就出汗，做做微运动，不出汗活动下身体，感觉挺好的。

今晚的微运动是转手腕，脚腕，揉肚子各五百下，摆胯200下，操场转圈2000步。

坚持记录这些微运动，时间看得见。昨晚闺女惊呼，说我的人鱼线都练出来了[捂脸][捂脸]我一脸茫然，人鱼线是啥？就是说我瘦了呗[呲牙]

我就说嘛，女人必须生个娃儿，只有你自己生的，才能给你提供满满的情绪价值啊[笑哭][笑哭][笑哭]