频繁洗头真会刺激头皮！我之前有段时间天天洗头，没多久头皮就开始疯狂“抗议”。先是变得特别干燥，像干涸的土地，紧接着瘙痒感袭来，挠个不停。头皮屑也多了，一抓就像下雪。
这是因为头皮油脂本有保护作用，天天洗会刺激毛囊皮脂腺，让皮脂分泌更旺盛。而且洗发剂多是碱性的，频繁用会加重脱发，让头发又干又糙。后来我改成隔一天洗一次，情况才慢慢好转。所以，别过度洗头，给头皮点“喘息”时间。