这篇文章的主角，是一位在大厂负责 AI 产品运营、同时日更社交媒体的内容创作者。她的 Web PPT、选题和脚本，大多有 AI 参与。工作日里，她每天使用 AI 超过 8 小时，却发现工具装得越多，效率未必越高。她常用 8 个工具，真正离不开的只有 Claude 和 Claude Code。