立秋茶单，喝这些茶对身体好！
立秋过后，天气整体由热转凉，但夏天的燥热和湿气尚未完全褪去，多喝好茶，才能帮助身体平稳过度。
此时喝茶，既要滋润，又要能去燥。
对此，村姑陈的第一个推荐是老白茶。
存上三五年的老寿眉，性质平和，茶味甘醇，或泡或煮都合适。
入口即甜，回甘明显，能迅速缓解闷热天气带来的燥感。
其次，多喝些桐木红茶，也对身体很有好处。
全发酵的红茶温和暖胃，和老白茶一样不挑体质，饭后适当喝上一些，有促进消化的作用。
天气炎热时，喝点甜润的茶汤，闻一闻汤水中的花果蜜香，也有助于提振食欲。