人不能太瘦了，不抗病。

太瘦，身体营养储备不足，抵抗力会受影响。

对于女性而言，身高160cm左右、体重120斤上下，从医学角度来说并不需要减肥。

尤其是腰细四肢粗的梨形身材，或是腰上能捏起一大把软肉的游泳圈，大多属于皮下脂肪，不必盲目减重，增肌塑形就行了。

但女性腰围≥85厘米。还是建议做个体检，排除内脏脂肪超标的可能。

女子2个月减重10公斤致多器官受损科学减肥最重要。