今天8月7日立秋啦，19时42分正式开启天文意义的秋天。不过别以为马上就凉快，今年是“晚立秋、闭眼秋”，还赶上“秋包伏”，得等到8月23日才出伏。农谚说“晚立秋，热死牛；秋包伏，热得哭”，这可不是开玩笑，最近白天还是三十多度高温，闷热得人喘不过气。
但深夜和凌晨，风里已有一丝凉意，昼夜温差开始拉大。这种天气最易生病，身边好多人这时不是嗓子干，就是吹空调闹肚子。立秋有“啃秋”“贴秋膘”习俗，不过当下暑湿重，别着急大量进补，饮食还是要润燥清淡。 [赞][玫瑰][笑哭][呲牙]