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减肥餐路上,吃东西不控制就是绊脚石! 天天念叨减肥,早晨吃了8个饺子,中午吃了一

减肥餐路上,吃东西不控制就是绊脚石!
天天念叨减肥,早晨吃了8个饺子,中午吃了一根玉米晚上吃了两个烤地瓜,中间还吃了一个香瓜,一个特大芒果,吃完就后悔了,你们说这肥怎么减?