你的小孩是焦虑内耗型,还是考虑周全型,有时候真的只在你一念之间。
刚跟墩聊天,她看我看的《贪婪的多巴胺》,里边儿讲到这内容:同样是游戏上瘾,未成年人比成年人更影响生活。
这里边儿的原因是前额叶的发育时间:成年人前额叶发育得更好,他们上瘾后也可以让自己停下来,但孩子通常做不到,他们可以没日没夜不眠不休地打游戏,他们没有抵抗这部分多巴胺的能力,客观上没有。
我跟墩说,说起这个话题,我觉得你的前额叶发展的比一般同龄人好、且快。你更会管理自己的生活,拒绝眼前的欲望。
墩有点自豪,又问:这是你的功劳?还是我的?她大概太习惯我在她表现好的时候顺便揽个功好好喝。
我真诚道:跟我没关系,这是你自己天生的。
她脸上露出惊喜。
我:比如你和诺都是我带的,理论上你们应该知道一样的事情。比如如果晚上晚睡,第二天起床就痛苦。这个事你幼儿园就知道,诺诺到现在都不知道。
不管你晚上有多想玩的东西,想到这一点你都会关灯睡觉的,你还会因为要保证睡眠时间,拒绝下午的奶茶。
还有吃饭时哪怕有不喜欢的菜,你也是尽量吃,因为你能想到不吃饭的话饿肚子的感受不好。
这都是你大脑前额叶在帮助你计划未来,克制眼前的欲望,做更对的事情。你甚至是从幼儿园就这样了……我感觉你确实比同龄的孩子计划的更多更深更全。
当然了,另一个视角也可以把你描述成是焦虑型小孩,毕竟你会为了没有发生的事情而紧张到睡不着,还会因为睡不着而爆哭怕自己明天起不来,但考虑周全长远这个视角更适合给我们带来力量,所以我更倾向于这么认为你:你是个大脑前额叶发育得更早的人~
至于担心、睡不着这样的事,毕竟是改变不了的,我们每一次观察事情最后是怎么被解决的,比如哭了会平静,睡不着但最后也还是睡着了,或者睡少了其实还是能起床等等,慢慢地你自己也会总结经验,不那么提前害怕~