“宗萨仁波切一句醍醐灌顶的话：”“你之所以经常生气，不是因为世界太糟糕，而是因为生活总是，没有按照你的期待发生。当你不再执着一件事，不再执着一种习惯，它就失去了控制你的力量。当你放下控制，你才真正获得自由，这就是出离。”