2022年以前，早饭一般在九点半以后吃，太早了吃不下，只喝两杯温水，但是晚饭正常吃，一小碗米饭，菜肉都吃，那时候从94斤慢慢的98斤到100斤，自从新冠疫情开放后，为了提高免疫力，早上强制自己吃早饭，这两年胖了二三斤，今年晚饭不吃了，不吃也不饿，现在又回到100斤[捂脸]，坚持锻炼身体，一周两次，一次90分钟到一百分钟。