为什么你的杀球总是发不上力或者经常打成平抽，而别人的发力为什么这么轻松又集中？不管什么杀球都容易压下去，今天我们来讲杀球的发力细节。
·首先我们先讲下握拍，正常来说架拍是9字握拍，虎口是对准拍框，但发力的时候不是9字，发力的时候要变成半拳式，这种就是半拳式的握拍。一般的杀球除了点杀之外基本都是半拳式。
像这种快杀或者是低架拍的重杀，借助身体力比较多，一般是半拳式(喜欢手腕发力多，快杀也可以用半券)。而像这种大拇指在食指之上，这种就是拳式握拍，这种握法抓的比半拳式还要紧。一般点杀的时候会用这种手指手腕抓的比较死，这样点杀挥速会更快。
这种就是拳式握拍(运用手腕发力多)，但手腕不能跟拍成90度动，抓太死的这种就不是，这种的发力是没有传导的。现在这个样子就是9字的状态，然后这里架拍的时候就是9字扣紧的状态，就是半拳式。注意还不是发力，只是扣住，这段过程就是发力状态(发力状态后面重点讲)，一定要先扣住再发力。
·接的是点杀，你看点杀是先是9字握拍，但这个9字一定要扣住，后面发力的时候根本来不及抓紧，然后这一下是发力的过程，这个是点杀的拳式握拍。
9字抓手要么是在引拍的时候，要么就是在架拍的时候，一定要在发力之前一定要把9字扣住，因为发力的时候是来不及扣住的，这是重点。我个人喜欢是架拍手扣住，9字先扣住抓紧后面才能发力，顺势也一样，先把手指扣住抓紧，后半拳再发力。
因此全程发力用9字握拍只能是这种按压式发力，它不能加速，所以很多人不自觉就变成大臂发力了。而正确的是击球前手指要抓紧也就是变为拳式，由肘关节带动手臂加速去挥拍，速度快杀球才能快。注意是肘关节成一定角度而不是一起往下去按压，这种9字的大臂带动按压它的速度不会快，只有范围拳式的挥拍才能快，这样的挥拍速度才快。
今天我们讲如何解决杀球平抽的问题，我们要知道发力的阶段在哪。首先我们对标下高远球，高远球是在引拍往上转正的过程去发力，这样球才是高远。
那同一个动作怎么让它保持下？首先不能引拍往上的这段过程去发力，这里开始发力叫高远球，而是这段不发力拿到这个点之后才开始加速往下挥，这段过程发力叫杀球。所以引拍这段过程不要手臂去发力，这样会变平抽。
像这个就是是从引拍这里开始发力了，一旦这里发力就会产生吊肘，一般来说这里就应该把肘关节拿到这么高，所以这种只能导致平冲。
怎么解决？引拍往上的时候肩胛骨收紧就可以，肩膀是不发力的，这种就是肩胛骨收紧肩膀不发力，这种就不像前面那种去吊肘，击球时候抬肘是关键，所以引拍时候肩胛骨收紧肩膀抬起来就可以，发力集中在后半程，这个就是正确的杀球挥拍，而不是像这种引拍开始发力，这种就是平抽导致击球时候掉肘。
慢动作也是一样，肩胛骨收紧肩膀放松，抬起来不发力，后半程才发力，而不是引拍开始肩膀发力会平。
接下来讲下杀球如何用腰腹发力，其实想象核心收紧就可以，上半身、下半身全部抬起来，这种腰腹发力就是核心收紧。
加进杀球比如架牌时候可以吸一口气，然后发力前要憋气，肚子这里要感到收紧，是发力的状态，核心就是连接躯干，像这种杀的时候东倒西歪身体不正就是核心不稳，像这种发力的时候躯干是稳的，这里可以看到我的腰腹在发力，就是背肌都是紧的状态，让身体不要像这种歪来歪去，这种就是腰腹不发力核心不稳，这种杀球也是接不到身体的力量。
核心是连接上下肢发力，瞬间就想象在做仰卧起坐一样，起来瞬间肚子怎么发力的，这个就是怎么发力，这个就是腰特别软核心没收紧，而这个就是加了核心。
最后再讲上蹬转起跳，填重心放右脚，右脚微屈蓄力，然后左脚换到右脚的位置，注意左脚踩地的时候是要转过来就是朝的正面，然后右脚后落地加上手的配合，重心压右脚就是架拍的时候，也就是手指范围全是扣住即可。
空中换脚左脚落地之前身体要趋向转正的过程，而手是在引拍抬起来的位置，左脚落地前要快速击到球，注意右脚是不在蹬转的里面，左脚落地手上动作一定是挥完了，然后再迈右脚，注意右脚这步是为了上网不再蹬转发力里面，一定是上手动作先挥完右脚后落地上前，注意开始的重心要先放右脚，如果先放左脚会往前倒，这种就不是原来的击球点了，也不能等右脚落地才会玩挥速慢，是没力量的，而是左脚踩地的时候就已经挥完了，右脚是后上前，手脚各自发力的顺序不能乱。
最后配合呼吸来把核心收紧，这里先吸一口气，然后再憋气，右脚蹬地发力手臂不发力，肚子的腰腹要感到收紧，运用。身体的惯性，肩胛骨收紧去抬肘，空中的时候身体是转正的，手臂加速，左脚落地时候已经挥完了再迈右脚上前多跟着挥拍，带上麦也可以听到吸气的声音，正常来说不是刻意去吸气，这也只是做夸张给我们看。
以上细节比较多，大家一定要去注意一下。今天就到这里了，下期见，拜拜。